sábado, maio 13, 2017



Dicas para Manter a Pele Bonita e Saudável aos 25 Anos

 Olá meus amores, tudo bem com vocês?
 Hoje vamos falar sobre um assunto que preocupa muitas mulheres: ter uma pele bonita, saudável e o aparecimento das linhas de expressões. Quanto mais jovens a gente começar a nos cuidar, mais bonita será a nossa pele, em especial a do rosto. Em relação a beleza, me refiro a saúde, uma pele sem problemas de acne, oleosidade, pele seca e escamada, e por aí vai. 
 Em primeiro lugar, eu não durmo de maquiagem, e sempre fiz isso, sempre mesmo. Desde a adolescência, me acostumei a chegar da balada e limpar a maquiagem (são raras as pessoas que conheci que fazem). Eu comecei a usar hidratante aos 18 anos, mas usava qualquer um pois não tinha conhecimento., comprava o primeiro que via no folheto do Avon. Mais ou menos com 19 para os 20, comecei a selecionar mais os produtos por recomendação de dermatologista pois queria reduzir a oleosidade e poros abertos da pele, e comecei a lavar meu rosto duas vezes por dia, usar filtro solar e um hidratante. 
 Para quem tem recém 18, em relação a produtos para o rosto, deveria sempre pelo menos usar um filtro solar, um hidratante e lavar o rosto sempre pela manhã e noite. Prevenir é o melhor remédio, não é?! As dicas que vou compartilhar comecei a seguir a partir dos 23 anos, mais ou menos. E hoje, sim, tenho 25 anos! É engraçado que as pessoas nunca acreditam na minha idade, já passei por diversas situações hilárias referente parecer ser mais nova (genética boa e também tenho cuidados com a pele).


💜 BEBER ÁGUA: uma dica que serve para todas as idades é beber bastante água. Vai muito além da vaidade em ter uma pele bonita, pois estamos falando em ter um corpo saudável, fator importantíssimo. Não basta cuidar por fora se não cuidamos por dentro. 
 Para muitos, é difícil tomar água (para mim foi). No início eu sempre tinha uma garrafa de água na frente para poder lembrar que tenho que tomar água, e onde eu ia, ela ia comigo, e fiz uma regra: preciso tomar uma de manhã, uma de tarde e outra de noite para começar.  Outra dica é optar por águas saborizadas. Coloque morangos, limão, laranjas, hortelã na água, fica bem gostoso.



💜 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: Novamente um item importante para cuidarmos de dentro e ver resultados por fora. Por isso, para manter a pele sempre bonita e saudável, além dos cuidados externos, é fundamental consumir alimentos saudáveis que contribuem para uma pele mais bonita e macia. Consuma bastante frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
 Evite frituras, além de serem altamente calóricas acabam refletindo na pele, deixando-a oleosa, facilitando a chegada de espinhas. 



💜 CRIE UMA ROTINA DIÁRIA DE BELEZA: Primeiramente, descubra o tipo de pele que você tem: seca, oleosa ou mista. Após invista em produtos para o seu tipo de pele e crie a sua rotina de beleza. Lembrem-se, tudo na vida é hábito e acostuma, logo vira rotina e você nem perceberá que está fazendo.
 Para a rotina de beleza, recomendo (e faço) que todos tenham 5 passos diários essenciais pela manhã e a noite: lavar, tonificar, esfoliar, proteger e hidratar. Nos três primeiros itens da nossa rotina de beleza, iremos lavar a pele, remover as células mortas, as impurezas causadas pelo ar poluído e ainda tirar a oleosidade contida na pele durante o dia. Em relação a proteção, todo mundo já deve estar cansado de ouvir falar sobre a importância de usar um filtro solar. Indiferente se tem sol ou chuva, use sempre, e até mesmo se você não vai sair de casa, pois lâmpadas também prejudicam. E por último, hidrate sempre e use um hidratante de acordo com o tipo de sua pele. Está errado quem pensa que por ter pele oleosa, se não passar nada no rosto, ele vai ficar seco, e na verdade o que vai acontecer é aumentar a oleosidade. 


 Vou mostrar os produtos que fazem parte da minha rotina de beleza. No momento estou usado os produtos da Mary Kay, linha TimeWise já há dois anos. Para mim, foram os que melhor se adaptaram e me trouxeram resultados imediatos. 

➡️ Passo 1 - lavar, tonificar e esfoliar: pela manhã e antes de dormir, lavo o meu rosto com o 3 em 1 Gel de Limpeza da MK. Esse produto é antiidade e possui as três funções essenciais: limpar, tonificar e esfoliar, revelando a aparência de uma pele mais jovem. E combate os sinais de envelhecimento; limpa, removendo resíduos acumulados; esfolia delicadamente, eliminando as células mortas; e tonifica, deixando a pele mais firme e macia.
➡️ Passo 2 - proteger: de manhã, após lavar, uso a Solução Diurna FPS 30 da MK. Ela oferece a proteção diária e cria um véu de defesa para manter a pele com aparência saudável. Sua fórmula protege contra os danos causados à pele pelos raios UVA/UVB; minimiza os sinais de envelhecimento com seus extratos botânicos e fortalece a pele contra outros agentes danosos presentes no meio ambiente, proporcionando uma aparência mais jovem, suave e radiante à pele. Já a noite, após lavar o rosto, eu uso a Solução Noturna da MK. Ela ajuda a suavizar linhas profundas e rugas enquanto dormimos, renovando a aparência da pele, deixando-a nutrida; e além de estimula a produção de colágeno, responsável pela firmeza da pele
➡️ Passo 3 - hidratar: por último, uso o Hidratante Redutor de Linhas de Expressões da MK. Além de ele deixar a pele hidratada por até 10 horas e a oleosidade controlada, ele diminui a aparência de linhas finas e rugas e deixando a pele mais firme. Também combate a ação dos radicais livres.


💜 ESFOLIE: É importante uma vez por semana, ou até duas, fazer uma esfoliação mais profunda na pele, para auxiliar na renovação das células e tratar os poros abertos. Uma limpeza mais profunda também permite que os produtos específicos de envelhecimento da pele penetrem de maneira mais eficaz e tenha um efeito mais visível. Uma esfoliação profunda até pode retirar ou reduzir manchas superficiais na pele. Você também pode fazer a esfoliação em um profissional uma vez por mês, ou de acordo com o que o profissional sugere.
 Para fazer a minha exfoliação, também uso produtos da Mary Kay. Faço essa limpeza duas vezes por semana, e a noite. No inverno, naqueles dias bem frios, faço uma vez por semana pois a pele fica mais sensível por causa do frio.  De acordo com a minha rotina diária de beleza, uso o kit de esfoliação após usar o 3 em 1 Gel de Limpeza. Após esfoliar, sigo a rotina dos demais produtos (uso a Solução Noturna e depois o Hidratante). Uso o Kit Microdermoabrasão para esfoliar nos seguintes passos.

➡️ Microdermoabrasão Passo 1 - Refinar: Ele esfolia com os seus micro cristais, removendo células mortas, e diminuindo a aparência de poros, além de estimula a circulação da pele.

➡️ Microdermoabrasão Passo 2 - Refinar: Ele é um sérum nutritivo que restaura e nutre a pele, devolvendo imediatamente uma aparência macia, suave e radiante. Auxilia o processo de rejuvenescimento e protege a pele contra a poluição, além de possuir uma combinação exclusiva - o complexo Triplo Chá- que proporciona benefícios antioxidantes e age contra irritação da pele.



💜 USE DEMAQUILANTE: Já comentei aqui na parte da importância de lavar a pele após dormir, mas é importante ressaltar: tire a maquiagem antes de dormir. 
 Sei que, principalmente nos casos de quando chegamos em casa da balada, estamos cansadas e queremos somente a nossa cama, mas é muito melhor dormir com o rosto limpo, sem aquele peso da maquiagem, e também a nossa pele agradece. Dormir maquiada é um grande erro, prejudica bastante a beleza da pele pois obstrui os poros, evitando que ela respire, causando oleosidade, acne e envelhecimento. 
 Tirar a maquiagem com sabonete (ou no banho) não é suficiente. O ideal é usar um demaquilante, principalmente para a área dos olhos. Eu gosto de usar, e no momento estou usando o demaquilante bifásico da Nivea na área dos olhos, que não arde meus olhos e não deixa minha pele oleosa. No rosto, removo com Água Miscelar, também da Nivea. Depois que removi a maquiagem, sigo a minha rotina de beleza da noite.




 Então pessoal, gostaram das dicas? Espero que façam em casa, os resultados são muito bons.


Um grande beijo,
Elisandra Drehmer

0 comentários:

Postar um comentário

Obrigada pela visita. Deixe aqui o seu comentário ...

Publicidade